É uma aula motivante e desafiadora, de alto gasto calórico, que promove um intenso trabalho cardiovascular.
O TRIATLO AQUÁTICO consiste de três atividades distintas:

• Corrida: É realizada em flutuação, utilizando coletes;

• Ciclismo: É realizado em bicicletas próprias para piscina;

• Natação: É variada e não é estritamente necessário saber nadar, basta atravessar a piscina.

Não fique fora dessa!

Horários das Aulas:
Segundas, Quartas e Sextas: 6h e 21h;
Sábados: 10:20h.