A SAFIT CLUB dispõe de duas amplas salas climatizadas que oferecem as mais variadas modalidades de ginástica, desenvolvidas para trabalhar atributos físicos como agilidade, flexibilidade, força e coordenação motora.

A aula de localizada utiliza (como recurso de sobrecarga) equipamentos como halteres e caneleiras, tendo como objetivo condicionar a resistência muscular localizada.

É uma aula altamente motivante, com muita música e animação.

Horários das Aulas:
Segundas, Quartas e Sextas: 18h e 19h;
Terças e Quintas: 7h, 8h e 17:30h.