HIDROGINÁSTICA

A eficiência dos programas de exercícios aquáticos depende da consciência corporal dos alunos e de uma boa orientação dos profissionais. Na SAFIT CLUB,
você encontra este diferencial durante as aulas, em que os professores têm a preocupação de observar os erros na execução dos movimentos e tomam todo o
cuidado na prescrição dos exercícios.

Os objetivos principais são:
• Desenvolver uma aula motivante e segura, em que os resultados são comprovados com a eficiência dos movimentos aplicados.
• Garantir aos alunos a melhora e a manutenção do condicionamento cardiorrespiratório e muscular.
• Dar opção de aulas que buscam qualidade de vida, recuperação física e treinamento.
• Utilização de equipamentos importados e exclusivos, para aumentar a resistência oferecida pela água, visando a um treinamento eficaz e eficiente.

Horários das Aulas:
Segundas, Quartas e Sextas: 7:40h, 10:10h, 16:50h, e 19:20h
Terças e Quintas: 7:40h, 10:10h e 19:20h;
Sábados: 9:00h.


horário de funcionamento
seg. a sexta
6h às 22h

sábado
9h às 15h

dom e feriado
9h às 13h

Desenvolvido por C2C Design