O diálogo corporal, a improvisação, a inteligência do corpo, a necessidade de agir e o equilíbrio, assim como as noções de espaço, tempo, ritmo, música e
compreensão da filosofia de jogo são princípios fundamentais ensinados dentro da capoeira.

A prática constante (pelo menos 3 vezes por semana) desenvolve o sistema cardiorrespiratório, além de trabalhar quase todos os músculos do corpo humano,
em especial os abdominais, que são sempre muito solicitados.

Desenvolve:
Resistência: É preciso manter o pique durante toda a luta;
Agilidade: Os movimentos mudam de direção e sentindo a toda hora;
Flexibilidade: Os gestos amplos dominam a capoeira;
Velocidade: Para surpreender o adversário sempre que possível;
Equilíbrio: É preciso manter o domínio do corpo em algumas posições mais complicadas;
Coordenação: É preciso responder os golpes com os braços, tronco e pernas, ao mesmo tempo;
Ritmo: Os movimentos do corpo acompanham a música;
Atenção: É preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda;
Persistência: Os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas;
Coragem: Aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos;
Astúcia: Você cria situações inesperadas para o adversário.

Horários das Aulas:
Segundas, Quartas e Sextas: 21h.